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El Black Friday llega a la comida sana

El Black Friday llega a la comida sana

Los viernes son días que ya gustan de por sí, pero si le sumamos que este viernes además se celebra el Black Friday... ¡no se puede pedir más! [...]

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Las castañas: Uno de los frutos secos más ligeros

Las castañas: Uno de los frutos secos más ligeros

Sabemos que los frutos secos son saludables siempre que se tomen al natural o tostados y sin sal. Se consideran saludables porque [...]

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Las grasas #menudietacademy

Las grasas #menudietacademy

Las grasas son necesarias para cumplir importantes funciones en nuestro organismo. El 30% de las calorías de nuestra dieta deben provenir [...]

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Ideas para aprovechar las frutas de temporada de noviembre

Ideas para aprovechar las frutas de temporada de noviembre

Seguimos en temporada de manzanas, peras, mangos, uvas… unas estupendas frutas que en estas fechas están rebosantes de vitaminas [...]

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Carnes procesadas. ¿Cómo interpretar a la OMS? ¿Existe riesgo real?

Carnes procesadas. ¿Cómo interpretar a la OMS? ¿Existe riesgo real?

La pasada semana la OMS lanzó un duro titular contra las carnes procesadas que como sabéis ha provocado un gran revuelo en todo el mundo [...]

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Propiedades del aceite de sésamo

Propiedades del aceite de sésamo

En España, debido a que las propiedades de nuestro aceite de oliva son muy difíciles de superar, no tenemos costumbre de usar diferentes aceites [...]

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Las varices #menudietacademy

Las varices #menudietacademy

Las varices son un problema común, especialmente en mujeres, debido a la inflamación de las venas. Para evitar su aparición [...]

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El aceite de oliva #menudietacademy

El aceite de oliva #menudietacademy

El aceite de oliva es un alimento que aporta grandes beneficios a nuestra salud. Reduce el riesgo cardiovascular, previene el envejecimiento celular [...]

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Cumplimos 5 años

Cumplimos 5 años

¡CUMPLIMOS 5 AÑOS! Y queríamos celebrarlo contigo, así que hemos hecho este vídeo de agradecimiento por tu confianza durante estos 5 años [...]

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Ideas para aprovechar las frutas de temporada de octubre

Ideas para aprovechar las frutas de temporada de octubre

Ya vimos el mes pasado algunas ricas recetas de frutas que aun en el mes de octubre siguen estando en temporada como son las manzanas y las peras [...]

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