La lactancia #menudietacademy

¿Sabías que...?

La leche materna es fácilmente digerible por los bebés, mejora el desarrollo psicomotor, el crecimiento y el desarrollo tisular, previene infecciones, evita que el bebé desarrolle alergias y favorece el desarrollo de la flora bacteriana. Durante la lactancia elimina los alimentos que puedan alterar el sabor de la leche(alcachofas, coles, cebolla, ajo, especias picantes), no fumes, no tomes alcohol, cocina bajo en grasas y evita bebidas excitantes.

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