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¿Sabías que...?

La vitamina E evita el daño celular por su gran poder antioxidante y ayuda a nuestro sistema inmunitario a hacer frente a enfermedades víricas y bacterianas y modera la inflamación? Se encuentra en frutos secos, aceites vegetales, yema de huevo, semillas, vegetales de hoja verde y aguacate.

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