Dieta para deportistas

Menú semanal para personas deportistas.

    • Mejora tu rendimiento con la alimentación adecuada

      Diseñado para personas que hacen ejercicio de forma regular.

      ¿Haces ejercicio más de cuatro veces por semana? Elige este plan que te aportará todos los nutrientes que necesita tu organismo.

      Con una dieta completa y consejos adaptados a tu objetivo podrás mejorar tu rendimiento físico y contar con el asesoramiento nutricional de un experto en nutrición y dietética.

      Dieta para deportistas | Menú semanal
  • El equilibrio perfecto


    Nuestro sistema se basa en la Dieta Mediterránea (dieta equilibrada).
    Tu plan te aporta todos los macro y micronutrientes que necesitas.
    Incluimos platos saludables de todos los grupos de alimentos.
    Nuestra comida es 100% natural, sin conservantes.
    Utilizamos aceite de oliva como única grasa para el cocinado.
    Nuestra carta está formada por 50 platos para evitar la monotonía.
    Puedes personalizar tu menú en función de tus gustos y preferencias.

  • Qué incluye la dieta de deportistas

    Todo lo que necesitas para rendir más y mejor


    Las comidas de la semana para que no tengas que cocinar.
    Carpeta con menú semanal impreso con el calendario de tu plan.
    Guía complementaria (desayuno, media mañana y merienda).
    Una nevera portátil para llevar tu menú donde quieras.
    Puntos para conseguir descuentos en tus próximas compras.
    Asesoramiento nutricional siempre que lo necesites.

  • Tenemos una opción para ti

    Personaliza tu plan fácilmente eligiendo tus opciones favoritas:


    Duración del plan: elige entre 1, 2, 4 o 6 semanas.
    Tomas diarias: elige entre sólo comidas o comidas y cenas.
    Recepción de pedido: Recibe tu plan a domicilio o recógelo en tienda.
    Dietas semanales: elige entre 10 opciones de dieta distintas.
    Cambios en tu menú: realiza las modificaciones que necesites.
    Fecha de entrega: elige el día que quieres recibir o recoger tu pedido.
    Métodos de pago: elige entre 5 formas de pago distintas.

    Opciones de compra en dietas para deportistas
  • 1 semana
    69€/semana
    - Pago total: 69€ -
    Tipo de menú semanal [+]
    14 platos/semana
    - Total platos: 14 -
    Forma de entrega [+]
    Asesoramiento nutricional
    - Incluido en el precio -
    2 semanas
    65€/semana
    - Pago total: 130€ -
    Tipo de menú semanal [+]
    14 platos/semana
    - Total platos: 28 -
    Forma de entrega [+]
    Asesoramiento nutricional
    - Incluido en el precio -
    4 semanas
    60€/semana
    - Pago total: 240€ -
    Tipo de menú semanal [+]
    14 platos/semana
    - Total platos: 56 -
    Forma de entrega [+]
    Asesoramiento nutricional
    - Incluido en el precio -
    6 semanas
    55€/semana
    - Pago total: 330€ -
    Tipo de menú semanal [+]
    14 platos/semana
    - Total platos: 84 -
    Forma de entrega [+]
    Asesoramiento nutricional
    - Incluido en el precio -
    Nota En el siguiente paso puedes personalizar tu menú semanal sustituyendo los platos que no te gusten por tus platos favoritos.
 

Ejemplo de menú semanal para deportistas

Semana Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Sábado Domingo

Comidas

Lentejas levantinas
+
Merluza del Chef
Crema de calabacín
+
Solomillo a la riojana
Canelones de verduras
+
Muslitos de pollo a la cerveza
Guisantes con jamón
+
Merluza en salsa verde
Salteado de verduras
+
Estofado de ternera
Espaguetis a la boloñesa
+
Huevo con pisto
Sopa de verduras
+
Carrillada al oloroso

Cenas


Pechuga de pollo con pisto


Atún encebollado


Tortilla de jamón ibérico


Pechuga de pollo con mango


Emperador con trigueros


Pollo al limón con menestra


Bacalao a la vizcaína

Nota 1 Al hacer tu compra podrás elegir la duración de tu plan (número de semanas) y si quieres sólo las comidas o las comidas y las cenas.

Nota 2 En tu pedido podrás elegir entre 10 menús semanales distintos y podrás personalizar tu menú haciendo los cambios de platos que necesites.

Nota 3 Si necesitas un menú semanal de plato único, para los días laborales o cualquier otra opción personalizada, contáctanos en el 91 401 24 99.

 
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