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Artículos, recetas y novedades.

Mayonesa sin huevo... ¡Veganesa!

Mayonesa sin huevo... ¡Veganesa!

Hoy os traemos una alternativa para acompañar y dar sabor a esos pequeños aperitivos, apto para dieta (siempre y cuando se consuma con [...]

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¿Por qué se producen las bajadas de tensión?

¿Por qué se producen las bajadas de tensión?

La tensión arterial es la fuerza que ejerce la sangre contra la pared de las arterias. Pues bien, hoy hablamos de las situaciones en las que [...]

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Día Mundial del Corazón

Día Mundial del Corazón

Hoy es el día mundial del corazón, y previamente a este día se celebra la semana del corazón, siete días temáticos dedicados a informar y [...]

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¿Son saludables las bebidas de agua con zumo de frutas?

¿Son saludables las bebidas de agua con zumo de frutas?

Ya hablamos hace poco del mito de las aguas ligeras como recurso para perder esos kilos de más. Pues bien, retomamos “los mitos y poderes” [...]

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Función para controlar la pérdida de volumen

Función para controlar la pérdida de volumen

Si ya has leído el artículo Pérdida de Peso VS Pérdida de Volumen, conocerás la importancia de valorar la eficacia de nuestra dieta atendiendo a [...]

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Pérdida de peso VS Pérdida de volumen

Pérdida de peso VS Pérdida de volumen

En los tratamientos para adelgazar es muy habitual que el paciente muestre un excesivo interés por deshacerse muy rápidamente de los kilos que [...]

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Saquitos de huevo

Saquitos de huevo

Como vimos semanas atrás el huevo es un excelente aliado de la dieta sana por eso queremos daros algunas ideas sencillas y diferentes de preparar [...]

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¿Qué significa hacer dieta?

¿Qué significa hacer dieta?

Normalmente, cuando alguien escucha eso de “hacer dieta” suele asociarlo a un período de sufrimiento en el que no va a poder comer ciertos [...]

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No sólo es importante lo que comemos, sino cómo lo comemos

No sólo es importante lo que comemos, sino cómo lo comemos

Desde pequeños nos han educado a respetar el tiempo dedicado a las comidas (no jugar en la mesa, masticar bien los alimentos…). Pero [...]

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Vitamina B5 o ácido pantoténico

Vitamina B5 o ácido pantoténico

La vitamina B5 es una de las llamadas vitaminas hidrosolubles. Está presente en la mayoría de los alimentos de nuestra dieta y debido a ello su [...]

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