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Artículos, recetas y novedades.

¿Para qué sirve el selenio?

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Es un mineral de gran importancia en nuestra dieta, un buen aporte contribuye al correcto mantenimiento del cabello y las uñas, al buen funcionamiento [...]

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¿Cómo retomar los buenos hábitos alimentarios?

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Ya se han terminado las fiestas y volvemos a nuestra saludable rutina. Nos despedimos del turrón, las comilonas y el alcohol y le damos la [...]

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Canapés ligeros para Navidad (Parte II)

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Ayer vimos algunos canapés ligeros para hacer durante las fiestas navideñas. Hoy os traemos otras tres propuestas que te ayudarán a planificar [...]

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Canapés ligeros para Navidad (Parte I)

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Se acercan las navidades. Fechas muy especiales en las que solemos picar más de la cuenta. Para que no se nos vaya de las manos, hemos preparado [...]

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¿Cómo mejorar los síntomas del reflujo gastroesofágico?

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Cuando el esfínter esofágico inferior (el músculo que “cierra” la zona superior del estómago) no tiene suficiente presión y deja escapar el contenido [...]

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Dieta astringente

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Cuando sufrimos una gastroenteritis con diarrea sufrimos un gran riesgo de deshidratación ya que el cuerpo está dejando escapar grandes [...]

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¿Leche de vaca desnatada o bebida de soja?

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El mercado de las leches vegetales está en auge y cada día es más habitual que los pacientes nos hagan la siguiente pregunta: ¿Es mejor la [...]

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Trabajo a turnos, ¿cómo llevar una dieta correcta?

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Si trabajas a turnos sabrás que en ocasiones resulta realmente difícil llevar una dieta correcta y ordenada en el tiempo pero con las claves que te [...]

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Colaboración con WeFitter por un estilo de vida saludable

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Como ya sabrás, en MenuDiet estamos especialmente comprometidos tanto con la alimentación saludable como con el deporte y el ejercicio físico [...]

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¿Qué alimentos tienen más vitamina C que la naranja?

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Como hablamos en este artículo sobre la vitamina C, las funciones de ésta en nuestro cuerpo son muy importantes, ya que el ser humano no está diseñado [...]

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