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Resultados en la categoría Tipos de dietas

La avena. Cereales de desayuno saludables

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Los cereales de desayuno más populares son aquellos que de toda la vida se anuncian en televisión y que encontramos en gran cantidad en [...]

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¿Estás planteándote comenzar una dieta a domicilio? ¡Genial! Seguro que este tipo de servicios te ayudarán a cumplir tus objetivos sin necesidad [...]

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10 Consejos para evitar la hipertensión arterial

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Aunque ya hemos hablado anteriormente sobre la dieta ideal para la hipertensión arterial y por qué se producen las bajadas de tensión, hoy [...]

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Estoy haciendo dieta para adelgazar y no consigo prescindir del postre

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Son muchas las personas que tienen la necesidad de tomar algo dulce tras las comidas pero cuando estamos siguiendo una dieta para adelgazar [...]

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¿Cómo mejorar los síntomas del reflujo gastroesofágico?

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Cuando el esfínter esofágico inferior (el músculo que “cierra” la zona superior del estómago) no tiene suficiente presión y deja escapar el contenido [...]

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Dieta astringente

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Cuando sufrimos una gastroenteritis con diarrea sufrimos un gran riesgo de deshidratación ya que el cuerpo está dejando escapar grandes [...]

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Trabajo a turnos, ¿cómo llevar una dieta correcta?

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Si trabajas a turnos sabrás que en ocasiones resulta realmente difícil llevar una dieta correcta y ordenada en el tiempo pero con las claves que te [...]

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Pérdida de peso VS Pérdida de volumen

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En los tratamientos para adelgazar es muy habitual que el paciente muestre un excesivo interés por deshacerse muy rápidamente de los kilos que [...]

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¿Qué significa hacer dieta?

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Normalmente, cuando alguien escucha eso de “hacer dieta” suele asociarlo a un período de sufrimiento en el que no va a poder comer ciertos [...]

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5 errores comunes al hacer dieta

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Cuando un paciente que está siguiendo una dieta de adelgazamiento baja de peso más despacio de lo habitual nos gusta pedirle que nos [...]

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¿El estrés adelgaza o engorda?

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Esta pregunta es muy habitual entre los pacientes que deciden comenzar una dieta para adelgazar. En ocasiones, cuando tenemos una temporada más ajetreada [...]

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¿Qué se considera delgadez extrema?

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Tras nuestra colaboración con Telecinco para hablar sobre la delgadez extrema, hemos recibido multitud de preguntas sobre este tema. Por eso, en el [...]

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Falsos mitos sobre dietas II

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El aceite de oliva no engorda si se toma en crudo. Las propiedades del aceite de oliva virgen en crudo son ideales para nuestra salud cardiovascular [...]

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Falsos mitos sobre dietas I

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Los zumos naturales son una opción muy sana y por tanto, son ideales para todos aquellos que quieren cuidarse o que llevan una dieta de mantenimiento [...]

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¿El pan engorda?

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Esta semana vamos con otra pregunta bastante mítica en el mundo de las dietas, ¿el pan engorda? Unos dicen que sí, que hay que evitarlo, y otros dicen que [...]

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¿Engorda lo sano? ¿Es sano lo natural?

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Cada día nos vamos encontrando con personas que tienen una idea bastante equivocada de los alimentos sanos y/o lo alimentos naturales. A lo [...]

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¿Es bueno adelgazar rápido?

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Cuando hablamos de “adelgazar” nos referimos a una disminución del volumen corporal que viene dada por una disminución de la grasa de reserva de [...]

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Dieta variada

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Siempre oímos que llevar una dieta variada y equilibrada es esencial para nuestra salud física y mental, ¿pero nos hemos planteado el porqué? [...]

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Insomnio y dieta

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Las horas de sueño son una parte del día realmente importante ya que condicionan nuestra actividad diurna, humor y energía. Son conocidas multitud [...]

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Dieta depurativa

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Los primeros meses del verano suelen ser para todos unos meses de excesos y desorden de comidas. Hacer un paréntesis en la dieta es bueno desde [...]

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Dieta durante vacaciones

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Son días de vacaciones y las tentaciones acechan constantemente. Es cierto que es sano desde el punto de vista psicológico desconectar un poquito durante [...]

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Con la llegada del calor nos apetece más salir a tomar unas cervezas fresquitas durante para refrescarnos durante las horas de sol o aprovechar las [...]

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Alimentación en el embarazo

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El embarazo es una etapa de enorme transcendencia nutricional para la madre, ya que estamos hablando de la formación de un nuevo ser humano en un periodo [...]

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Dieta y alimentos contra el acné

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El acné es un molesto problema que afecta a las glándulas sebáceas de la piel y es una de las afecciones de piel más comunes en el mundo [...]

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Dieta de proteínas

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Con la operación bikini es muy común que muchas personas recurran a las dietas rápidas, como son las dietas sin hidratos de carbono también conocidas [...]

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Dieta antes del verano

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Sabemos que tenemos el verano a la vuelta de la esquina y a todos nos gusta cuidarnos un poquito antes su llegada. Te damos unos [...]

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¿Dieta sin grasas?

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Es muy común oír hablar de los riesgos que entraña tomar demasiada grasa en la dieta, sin embargo la grasa es necesaria para nuestro [...]

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El colesterol alto es uno de los problemas de salud más comunes. Además de prestar atención al colesterol total [...]

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Dieta para la anemia

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Se define como la disminución de la concentración de hemoglobina en sangre. Existen diferentes tipos, aunque la más común es la llamada anemia [...]

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Recuperar pelo con la dieta

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En algunos casos el debilitamiento y posterior caída del pelo puede corregirse a través de la dieta, mejorando notablemente su crecimiento [...]

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Dieta para el hipotiroidismo

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El hipotiroidismo es una situación en la que se produce una cantidad insuficiente de hormonas tiroideas circulantes, generalmente debido [...]

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Dieta para la gastritis y úlceras

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La gastritis es la inflamación de la mucosa del estómago producida por el exceso de acidez en el estómago que viene dado por diferentes causas, siendo la [...]

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La litiasis biliar se conoce comúnmente como “cálculos en la vesícula”. Los más comunes son los de colesterol que representan un 80% de los casos. Si no [...]

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Las enfermedades hepáticas son diversas y las complicaciones o situaciones individuales son también muy variables. Es por ello, que para la correcta [...]

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Nuestros mayores entran dentro del grupo de “población de riesgo” ante la desnutrición debido a los cambios fisiológicos derivados de la edad, entre [...]

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Las estadísticas indican que aproximadamente 10 millones de españoles son hipertensos y aunque muchos se medican, sólo el 40% logra bajar su tensión [...]

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La hiperuricemia es el aumento de la concentración del ácido úrico en sangre. El ácido úrico es un químico que se crea cuando el cuerpo descompone unas [...]

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Dieta contra el estreñimiento

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Los dietistas de MenuDiet.es apuestan por reajustar la dieta de los pacientes con estreñimiento para corregirlo, en lugar de recurrir al uso de laxantes [...]

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Los dietistas de MenuDiet.es destacan la importancia de seguir una dieta correcta a la hora de perder peso, con el objetivo de lograr resultados de un modo [...]

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Dieta Mediterránea

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La Dieta Mediterránea es posiblemente el concepto dietético y nutricional más difundido, tanto entre la comunidad científica, como entre los consumidores [...]

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